必威|betway体育-欢迎您!

必威官网(betway)提供必威体育app下载、betway必威亚洲官网、必威网页版、平台登录等,必威体育提供快速全面专业的体育比分新闻和赛事报道。

早餐丰富常换花样,27533名考生参加中考体育专业

作者: 必威中文版  发布:2020-02-09

2016年乌鲁木齐中考招生推出多条新政策,普通高中招生不再设置计划外,非乌鲁木齐市户口完成九年完整学籍的学生可享受乌鲁木齐市户籍待遇,中考招生将更加公平。

从晋城市教育局获悉,2016年全市中考体育专业考试定于5月26日至31日进行,共有27533名学生参加考试。

“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃犯了愁。为此,《健康时报》特邀权威营养专家为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课”。

2016年义务教育阶段公办和民办学校均不得采取考试方式选拔学生。不分计划内外,按照该校录取分数线统一招生。乌鲁木齐市教育局基教处处长胡小兵介绍说:“今年就是平行志愿,而且招生班额比以前多,设置了三个批次,为了支持民办学校的发展,第三批次就是民办高中,民办学校收费标准比国办学校高,家长考生一定要根据自己的实际收入,考虑是否填报。”

据了解,今年体育考试项目总计三项,其中1000米跑(男)或800米跑(女)、立定跳远两项为必考项目,一分钟跳绳和掷实心球为选考项目。在考试分值方面,跑步项目为20分,立定跳远与选考项目每项各15分,体育考试总计50分。考生所得成绩将计入中考总成绩。市教育局相关工作人员介绍说,本次考试中,各县(市、区)根据考生人数和场次安排等情况,确定了各自的考试时间与考点。城区为5月26日—31日,在凤鸣中学设点;泽州、高平、阳城为5月27日—31日,分别在泽州职中、高平一中(新)、阳城五中设点;陵川、沁水为5月28日—30日,分别在陵川一中、沁水职中设点。

蔬菜水果不可少

今年非乌鲁木齐市户籍,但完成九年完整学籍的初三学生可以享受乌鲁木齐市户籍同等待遇,这给流动人口子女入学带来福音。胡小兵说:“这些学生今年一批次给了两个招生计划,其中一个志愿可以填一批次所有学校,另外一个志愿只能填报高级中学、实验中学、20中、23中、101中学这五所学校。相当于把去年的计划外转为计划内了,而且要求同城同待遇。这些学生综合素质评价为A,又是正常分配到初中就读的,也享受保推资格生的政策。”

为准确无误地记录每名考生的名次、成绩,本次考试实行全过程监控,全部采用智能化考试器材进行,考生成绩将直接记录在汇集考生信息的“晋城市学生体育考试智能卡( IC卡)”中。

如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准,那么,如果再加上水果,便称得上是“黄金早餐”了。但据调查,学生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉类、奶类虽然富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为含硫磷元素多的食物,属于酸性食品,而蔬菜水果是碱性食品,不仅富含胡萝卜素和多种水溶性维生素,还含有很多钙、钾、镁等营养素。如果学生早餐吃过多的酸性食物,且没有碱性食物来中和,会导致血液偏酸性,可使人整个上午思维不集中。因此,早餐中蔬菜不能少,可以选择一些爽口的什锦泡菜、拌黄瓜、糖拌西红柿等等。吃一定量的蔬菜,不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量的维生素,对学生健康发育十分有益。此外,如果有条件,早餐最好再增加一个富含维生素的水果。

而今年中考选择就读职业类院校的学生,在学费全免的基础上,更有多项经费的减免和政策的拓宽。乌鲁木齐市教育局职教处副处长赵江华告诉记者:“中高职融通政策也有所突破,有中考成绩的应届毕业生,方可入读三加二的相关专业。又推出了本科四加零,中职可以考,在高职念四年,拿的本科毕业证书。乌鲁木齐职业大学作为全疆六所院校之一,首次进入本科办学层次,全疆只有六所院校,职业教育拓宽了他的升学之路。”

吃早餐一定要吃主食

很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,有的甚至吃两个或三个,认为这样吃,孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。但是,我要告诉这些家长,你们犯了很大的错误,需要赶紧“补课”,多学学营养知识。

为什么这么说呢?因为,牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的,如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶,不到上午10点孩子就要开始喊饿了。每100克牛奶、鸡蛋所提供的热能分别为45千卡和151千卡。

本文由必威官网发布于必威中文版,转载请注明出处:早餐丰富常换花样,27533名考生参加中考体育专业

关键词: 必威官网 中考 民办学校 乌鲁木齐市 乌鲁木齐