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必威官网四月高考备考,高考渐近

作者: 必威中文版  发布:2019-05-24

  吴瑞华说,帮助考生度过考前特殊时期,需要考生、家长和学校三方共同努力。

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  今天,考生可进行网上报名演练,通过演练,考生要熟悉网报的基本流程和方法,以便在正式报名阶段能快速、准确地完成报名。

  吴瑞华认为,家长和学校不应过分向学生强调考试的重要性,否则只会让一级级压力最后全部都落在学生身上。近几年高校扩招,大学生就业不理想,最近又发生了“万人弃考”事件,都说明高考的重要性有所动摇,家长应告诉考生,不是只有高考一条路可选样。

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

  我省2009年全国普通高等学校招生统一考试将于明天至31日开始网上报名及确认。记者昨天从省招生考试院获悉,在规定时间内,考生可登录云南省招考频道(www.ynzs.cn)进行网报。

  吴瑞华介绍,一般人紧张过度的反应分为生理和心理量方面:生理反应通常为心跳加速、血压升高等;心理反应则为烦躁、易怒、恐慌、情绪波动等。

  本报讯 (首席记者黄泽雨)高考渐近,我们似乎已经听到了那越来越清晰的脚步声。就在这个时候,许多埋头苦战的学子发现,他们把睡眠丢了!

  考生自行完成报名信息(“考生基本信息”、“考生个人简历信息”、“考生家庭成员信息”)的录入后,必须在规定的时间内到所属确认点进行确认。

  有同学提问:“我一遇到不会做的题就紧张,考试时更严重,一道题卡住,后面的都做不下去,大脑一片空白。”吴瑞华分析,“这也是一种定位失误,被知识的缺陷迷惑”。这时,首先冷静分析,告诉自己有不会做的题目很正常,不要把目标锁定在满分;其次,做到“目中无人”,不与别人竞争,只与自己比较,认真总结通过模考和复习之后有哪些提高;最后,在填报志愿时要符合自己的知识水平,千万不要人为“拔高”,过高期望只能是无望。

  随着高考临近,丢失了睡眠的不仅小高一人。记者从山医大一院一位工作人员处了解到,近两个月来前来就诊咨询的学生和家长挺多的,“失眠睡不着的怎么也占了一半以上。”他告诉记者,因持续用脑,神经长期处于紧张和兴奋状态,许多考生患上严重的失眠症。他说,人脑活动有潜在的周期,基本上是两个小时一个起伏,因此主张脑力劳动持续1-2小时就休息一下。若长期过度进行脑力劳动,很可能出现超负荷状态,导致失眠以及伴随的神经衰弱。对于即将应考的高考考生,每天应保持8小时的睡眠时间,此外还应注意适当的体育锻炼,预防脑细胞因过度兴奋而产生焦虑、紧张等不良心理状态,以促进睡眠,保证考生有良好的身心状态以投入考前复习和高考。

  考生须认真校对《确认表》的内容,核对无误后签字认可报名信息。同时,还须填写《报考云南省普通高考考生诚信考试承诺书》,考生如违反承诺,发生违纪、作弊等行为,将作为考生诚信记录记入电子档案。

  没有压力学习效率同样为零

  小高是省城一学校的高三学生,成绩在班上处于中上等。小高告诉记者,家人都希望他能考上重点大学。从上学期开始,他每天凌晨5时就起床复习,中午睡半个小时,此后直到第二天凌晨1时左右才睡觉。随着高考的临近,他打算调整一下学习时间,保证睡眠,以饱满的精力去冲刺高考,但这时他才发现,想要提前睡觉的他却怎么也睡不着了。“晚上不管怎么折腾都睡不着,一般都是12点就躺下,翻来覆去地两三点才能睡着。有时候觉得时间就在翻腾中过去太可惜了,就再起来看看书。”但第二天明显地感到没精神,注意力很难集中。“尤其是近1个月来,越来越严重。”丢了睡眠的小高十分痛苦,他担心如果一直都处于这种状态的话,别说重点,就连普通院校能不能考上都会成为问题。16日,在父母的陪同下,小高来到了山西医科大学第一附属医院就诊。经诊断,小高属于严重的失眠症。

  用于工作网的用户名和密码,由考生本人自行上网设置,工作人员不得随意更改。在填写工作网上的任何栏目时,考生必须认真、如实填写,确保个人资料真实、准确。因考生疏忽或弄虚作假造成损失的,由考生承担一切责任及后果。

  他在江西一个贫困县做报告时听过一句话:“高考是穿草鞋和穿皮鞋的分界线。”高考成绩是全社会的关注焦点:对学校,它影响着名誉、排行、校长和老师的职称评比;对家长,它被与家庭命运、家族名誉和家长“面子”联系起来;对学生,早已不是“知识改变命运”,而是“考试改变命运”。

  在网报过程中,考生要经常进行保存,以防存盘失败,重新录入。在确认前,考生可自行修改,但一经确认,考生无权自行修改。如果信息有误,由考生本人携带有效证件和涉及的相关证明材料到确认点申请修改。

  近日,一场名为《漫谈消除重大考试前心里紧张问题的若干措施》的报告在佛山科学馆报告厅召开,吸引了来自佛山和肇庆的300多名师生、家长旁听。主讲人吴瑞华是中科院心理研究所研究员,长期从事中小学生学习过程和思维能力研究。他也是“老科学家科普演讲团”团员之一,此次受中国科协青少年科技中心、广东省科协和佛山市科协邀请,前来佛山进行“大手拉小手———科普报告希望行”系列讲座的第一讲。

  88名获得保送资格的考生中,云师大附中有16人、曲靖一中有8人、昆三中有4人、昆一中有2人、玉溪一中有2人等。(记者 刘超)

  有些考生成绩很优秀但依然过度紧张,是因为对自己的定位出现偏差。这类尖子生多是因为目标水平不断提高所致,对省内学校不感兴趣,只想考清华、北大,而且还要考最好的系。

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

  “不可能一点都不紧张,也不能紧张过度,保持适当紧张最好。”吴老师说,没有压力的人学习效率也为零,而压力过大则又会心理负担过重,最好的状态是保持适当的压力,张弛有度。

  下列人员不能报名

  高考是个特殊时期,也是每一个学子的必经之路,但不必过于看重,“非重点大学不读”,也不必过于偏激,高呼“高考无用”,干脆弃考。以一颗平常心对待,像参加平时模拟考试一样,高考也就只是我们参加过的无数次普通考试中的一次。

  在教育部日前正式公示的2009年高招保送生资格名单中,记者看到我省今年共有88名高考生获得了保送生资格,排在全国第28位。从全国范围来看,今年获得保送生资格人数排名前五的省份分别是广东(629名)、河南(588名)、山东(574名)、江苏(510名)和河北(428名)。

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